他讲的都对，但是我没办法改变我的想法。
他问我:“你为什么觉得你没有价值呢？”（下文:陈桔的认知疗法尝试中）
“我真的很没有用啊。父母花钱供我学习，我学也学不好，干农活又太累，也干不好，以后出了社会，我还能干什么呢？”
“你就真的找不出自己身上的一丝优点吗？无论过去的，现在的或者是将来的。”
“不是找不到优点，是我根本就没有的问题。”
“可是你也说了，你以前的成绩也蛮好的呀，这也是你的优点。”
“不是，那是你的想法。以前的是以前的，现在的事是现在的，我根本没觉得这是优点。”
“你不能这样想啊，如果人人都像你这么想，所有以往的成就都不能算的话，这个世界上有多少人都没有优点了，毕竟世界上大部分人都是普通人啊。”
“你说的是有道理，但是……”我没有作声了，因为我不知道怎么讲下去。
隔了一会儿我又说:“即使我过去取得的成绩很好，但你要知道那也仅仅只是在我的学校，而我所在的学校是什么情况呢？是农村里的初中，不像那些市里的初中一样高级，我所取的那一点点成绩又算什么呢？”
“可是你不能因为你所取得的一点点成绩和市里的初中尖子生成绩无法相比，就去否认你所取得的成绩和你为了取得成绩而付出的努力呀，那些努力和勤奋不正是你的优点吗？”
“好，我不否认，那即使我承认我有我的优点，那又怎么样？能改变父母为了培养我花费许多钱但我却不争气的情况吗？”
“这不恰好很讽刺吗？明明以前我是可以取得好成绩的，但是现在不行了。这说明了什么呢？我一定是没有尽力去学，可是偏偏我就认真学了，整日整夜的学习还是比不过那些上课偶尔听听的人，他们上课有时候都在睡觉，分数依然考的比我还高，这真的很不公平。而这又怎么让我甘心呢？”我真的是把所有的不满全都朝他讲了出来。
“你不
